がんと心

ストレスマネジメント～からだとこころを整える～

心理療法士より、呼吸法・自律訓練法・マインドフルネスを
とり入れた、からだとこころをリラックスさせる方法を学びます。
ゆったりとした時間を体験してみませんか？

がんとこころ　ストレスマネジメント（PDF:556KB)

『 イベントに参加されるみなさんへ 』 を必ずお読みいただき、申込用紙にご記入の上
暖だんの窓口へ提出かFAX にて事前にお申し込みください。
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※新型コロナウイルス感染症の状況により開催を中止する場合がありますので、
ご確認の上ご参加ください。